今の人生に不満を感じている人必見!?人生の楽しみ方

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この記事で伝えたいこと

・小さな出来事で感謝や幸せを感じる重要性

 

・思い切ったことで現状を変える

 

 

 

こんにちは!

わたりゅーです!

 

私の人生このままでいいのか

 

と不満を抱えておられる方はこの日本の文化なのか考えている人が多いです。

 

毎日長時間労働、人間関係、接待

 

と、これだけ過酷な生活をしていれば、「何やってるんだろうこの人生・・・」と考える日はあるのも当然ですよね。

 

 

私も警察官だった頃に、この悩みを抱えていました。

因みに僕は何度も考えましたね!

毎日夜遅くまで仕事で休みも少なく、残業勤務が美徳とされる組織だったので・・・

 

 

このような残業をすればカッコいいとよく分からない風習が未だにありますよね。

なのでもし就職するなら時間外があまりない会社を選ぶといいですよ。

 

 

この人生に不満を感じるのは何も会社だけではありません。

それはちょっとした出来事にも含んでいます。

 

 

なのでこういう精神的なメンテナンスってとても重要!!

人生レベルで変わってきます。

 

 

今後あなたにこの悩みを少しでも解決に繋がればと今回記事を書きましたので参考にして実践してみてください。

 

 

小さなことに幸せを感じる思考を持つ

 

 

不満は人それぞれ違って

 

仕事が疲れる

給料も少ないしお金がない

人間関係がうまくいかない

 

と様々な理由があります。

 

 

人間はストレスと向き合っていかなければならない生き物なので、日頃不満を感じることが多いです。

なので、不満ではなくてその逆である満足や幸せを感じる必要があります!

 

 

それが

 

当たり前のことに幸せを感じる

 

ことです。

 

 

例えば、会社で働くサラリーマンでいうと、まず仕事がありますね。

そこで世の中には仕事がしたくでもできない人なんかごまんといると考えます。

 

なので自分に仕事があるのが当たり前!!と感じるのではなく

 

世の中に貢献させてもらっている

僕の貢献で人々が便利な生活を送っている

 

と解釈しましょう。

 

そして自分の口座に給料としてお金が入ってくる・・・最高じゃないですか!?

 

 

次に家族持ちの人のケースで例えると、家に帰ったら家族が待っています。

それを当たり前だと思ったらいけません。

敢えて

 

今私の家族が急にいなくなったら・・・

 

と想像するのも一つの手段です。

僕だったら

 

やばい、家族大事にしよ!!

 

と思います。

 

 

なので家族が待っていることに幸せを感じるのです。

 

 

これで幸せを感じられる瞬間ってどこにでもあるということが理解できたと思います!

例えば

 

今日の天気は晴れだ

ベットで寝れる

お風呂に入れる

おうちがある

 

等々、幸せは日常のどこにでもありまして、それを見つける意識をすることがちょー大切!!

この幸せを探すクセがついたらもうあなたはまじで幸せ者です!おめでとうございます!ww

 

 

そもそも僕の思う幸せって

 

お金持ちである!!

 

というより、本質としてそれは心の豊かさにあると思っています。

 

要はですね。

 

自分が幸せを感じられると思えたらそれは幸せということ

 

であるのです。

 

そして幸せを感じ続けることができれば不満がみるみる弱くなっていきます。

何故なら幸福感の方が不満より圧倒的に多いからです。

 

 

思い切ったことをしてみる

 

 

不満のレベルは人それぞれですが、

 

今のままだといけない

現状を変えないと!

 

と悩む人は、人生に不満がある=現状を変えることが必要という結果が多いので思い切ったことに挑戦してみるのもいいです。

 

 

会社で上司との人間関係が不満だという場合ですと、例えば

 

同僚との距離をとる

自分の主張をしっかり伝える(嫌なことは嫌と言う)

 

職場環境が嫌なら

 

転職をする

社内異動を申告する

 

等、思い切ったことを実践して現状を変えるんです。

 

 

 

他にもやりたいことをやってみることです。

 

旅へ行きたい!!

 

と世界一周旅行や少し遠いと思ったら、日本一周旅行もしくは隣県でもいいので行動を起こしてみるのも素晴らしいと思います。

 

 

自分のやりたいことができずに諦めてしまう人も多くいますのでせっかくの一度きりしかない人生後悔のないよう送ってほしいんです。

 

 

また、上記で思い切ったことをしてくださいね~ってことを書きましたが、それは小さな挑戦や行動でもいいです!

 

いつもと違う道で職場へ向かう

日記を書いてみる

 

と小さな挑戦をするのです。

小さな挑戦の積み重ねで次の挑戦へとどんどん広げていく。

 

 

挑戦を繰り返せば自信が出てきて、今まで踏み込めずにいたことが踏み込めるようになります。

こうして自分自身がどんどん成長いくんです!

 

 

まとめ

 

人生に不満がありましたら、それを満足へと変えるために色んな努力が必要で、あなたがどうすれば人生を楽しくできるのかひたすら考えることが大切です!

 

方法をお伝えしますとノートや紙に書くことで、

 

まず現状不満に思っていること書き出します。

そこからその不満を解消する方法を書いて、最後に満足にするために自分がすべきことを書いていくのです。

 

 

そうすれば記録に残してあるので、読み返したい時に確認ができます。

 

 

こうして現状を変えるためのするべきことを身近に置くことで最高な人生を送ることが実現できるんですよね。

すぐに実現は非常に難しいです!

 

しかーし

 

意識することでどんどん成長していきますので諦めずにやり遂げてください!

 

もしやりたいことが見つからないとかこの先どうすればいいのか分からないという方は下記の記事をみてください!!

やりたいことが見つからないあなたへ!自分探しの方法

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